河南省治癫痫病哪家医院*

时间：2018-11-04 21:48:05

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癫痫的运气治疗方法有：全身放松，闭上眼睛，保持安静，动作为两手自丹田捧气状向头顶伸展，两手五指伸直绷紧，用力向上托举，腰必须坐直，憋气，不能呼吸，两手伸直在头顶上保持一分钟左右。在做此动作时，由于盘腿、直腰、伸颈、闭气、托举、用力，可明显见面发红、背部及颈部有热感，要尽量头颈用力上顶、手用力上托，让热气从其腰部沿背部、经颈部直接上到头顶，在用力举托一两分钟后放松，河南省治癫痫病哪家医院*手放松垂下，放于丹田前。即“双手伸直、两臂上托、闭气，用力举，伸直腰、伸直颈、头用力上顶、上顶，放松，手放下。”重复此动作10个以上。

完成后应出汗或有用力之后的疲乏感。这个动作是引导腰、背、颈、头部等穴位一起产生作用，要认真观察，循序渐进，姿势、力度、时间等要适当调节，既不可以拘泥，又不可简单应付。要特别注重放松这个环节，要愉快地放松、柔软地放松、慢慢的放松，不要有压力，要有用力举托后的舒服感。

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